Pilates Dolce in Barca: armonia e benessere al largo di Portofino

Vivi un’esperienza unica e rigenerante praticando Pilates Dolce, immersi nella bellezza del mare e del promontorio di Portofino. La sessione, dedicata al benessere fisico e mentale, si svolgerà a bordo di una barca condotta in sicurezza da un capitano esperto, offrendo un contesto naturale che amplifica i benefici della pratica. Questo momento di equilibrio e pace interiore sarà accompagnato dal suono del mare e dalla bellezza mozzafiato che ci circonda.

Pilates Dolce è una versione delicata e accessibile della disciplina, perfetta per tutte le età e livelli di preparazione fisica. Ideale per chi desidera prendersi cura di sé in modo dolce e consapevole, la pratica mira a migliorare la forza muscolare, la mobilità e la flessibilità, correggere la postura e rafforzare il core. Grazie alla guida di un trainer qualificato, l’esperienza aiuterà a rilassare mente e corpo, sciogliendo tensioni muscolari e riducendo lo stress accumulato.

Ogni movimento sarà eseguito al ritmo del respiro, in sintonia con la natura circostante, creando un’atmosfera di profondo rilassamento. La barca, adatta a ospitare fino a 4 persone, diventerà un luogo di serenità dove la pratica si fonderà con l’ambiente marino per un’esperienza indimenticabile.

L’esperienza si arricchirà ulteriormente con una colazione rigenerante al mattino, per iniziare la giornata con energia, oppure un aperitivo con specialità locali al tramonto, per concludere la giornata in perfetta armonia con la natura.

Regalati un momento di benessere in totale sintonia con il mare e la natura, dove ogni dettaglio è pensato per offrirti un’esperienza olistica e rigenerante, da vivere in intimità con te stesso o con chi desideri.